NARITA / HOKUSO成田・北総エリアの大人バスケ
初心者でも、ブランクがあっても大丈夫。
大人になった今だからこそ、もう一度バスケを。
60分
1レッスンの時間
2,000円
体験レッスン料金
1対1
完全マンツーマン
3x3
現役選手が指導
こんな経験、ありませんか？
もし一つでも当てはまるなら、
大人バスケを始めてみませんか？
About
大人バスケは、初心者やブランクのある大人が、安心してバスケットボールを始められる場所です。
もちろん、運動不足解消やダイエット、体力づくりにもつながります。でも、私たちが届けたいのは、それだけではありません。
バスケを通して身体を動かし、新しい人と出会い、夢中になれる時間をつくり、少しずつできることが増えていく。その一つひとつが、日常を少し楽しくしてくれる。
バスケをきっかけに、人生をもっと彩る。
それが「大人バスケ」です。
OTONA BASKET
Why us
01
ONE TO ONE
チーム練習ではないので、ついていけるか心配する必要がありません。あなたの体力・経験・その日の調子に合わせて、100%あなたのための60分をつくります。
02
REAL PLAYER
高校でインターハイ全国ベスト8、大学は関東1部リーグ。今も現役でプレーする選手が、基礎の一歩目から丁寧に教えます。「うまい人の当たり前」を、言葉にして渡します。
03
ENJOY FIRST
走り込みや、つらいだけのメニューはつくりません。シュートが入る、動けた、笑えた。その手応えを持って帰れる設計にしています。
What you get
BODY
楽しく身体を動かして、健康的な生活へ。
FITNESS
バスケを楽しみながら自然に身体を動かす。
HOBBY
仕事だけではない、自分だけの楽しみを。
FRIENDS
一緒にバスケを楽しむ仲間との出会い。
CHALLENGE
「やってみたい」を、今日から始める。
LIFE
運動だけでは終わらない。人生を彩るきっかけに。
For you
どれか一つでも当てはまれば、それがもう始める理由です。「うまくなりたい」も「ただ楽しみたい」も、どちらも大歓迎。
Lesson flow
何をするか分からないのが、一番の不安。
当日の流れを、先にぜんぶ公開します。
STEP01
バスケ経験や目的、体力などを確認します。「痩せたい」「もう一度シュートを決めたい」、どんな動機でも大丈夫です。
STEP02
無理なく身体を動かします。久しぶりの運動でも、ケガをしないところから。
STEP03
ドリブル・シュート・パスを一人ひとりに合わせて練習。できることが一つ増えるだけで、驚くほど楽しくなります。
STEP04
1on1や簡単なゲーム形式で、楽しみながらバスケを体験。汗をかいて、思いきり夢中になる時間です。
STEP05
今後の練習方法や目標を一緒に考えます。次に来るときの楽しみを、持って帰ってください。
※ 時間配分は体力・経験・その日の目的に合わせて調整します。
No experience needed
体力が落ちていても、ルールをほとんど知らなくても問題ありません。周りについていけるか心配する必要も、うまくやろうと気を張る必要もない。ここは、あなたのペースで始められる場所です。
「上手くなること」だけが目的じゃない。
まずは、楽しく身体を動かすことから。
Your change
DAY1
久しぶりにボールを触り、シュートが入る感覚を思い出す。「またやりたい」と思って帰る日。
1MONTH
身体の動かし方が戻り、息が上がりにくくなる。ドリブルとシュートに、自分なりの手応えが出てくる。
3MONTHS
ゲーム形式を「楽しめる」レベルに。体力にも自信がつき、週末の予定にバスケが入ってくる。
※ 変化には個人差があります。ペースはいつでも相談しながら決められます。
Coach
PLAYER
八王子学園八王子高校（インターハイ全国ベスト8）／専修大学 関東大学バスケットボールリーグ1部。現在も3x3プレーヤーとして競技を継続中。
COACH
小学生〜中学生のバスケットボールスクールで指導。初心者から経験者まで、レベルに合わせた指導を行う。
COMMUNITY
北総エリアを拠点に、3x3チームの運営、ジュニアアカデミー、地域向けバスケットボールイベントを企画・運営。
ぼく自身、バスケットボールにずっと助けられてきました。高校、大学、そして今も選手として続けている中で、うまくいかない時期も、思いきり夢中になれた時間もありました。
そして何より、バスケを通して本当に多くの人と出会い、たくさんの経験をもらってきました。チームメイト、対戦相手、体育館で一緒になった人たち。バスケがなければ交わらなかった人生がたくさんあります。
その楽しさを、今度は大人のみなさんに届けたい。仕事や家庭が中心になって、夢中になる時間が減ってしまった大人こそ、もう一度ボールを持ってほしい。うまいかどうかは関係ありません。体育館に来て、汗をかいて、笑って帰る。その60分が、明日を少しだけ楽しくすると信じています。
大人バスケ ヘッドコーチ ／ 遠藤 涼真
Area
成田市を中心に、北総エリア一帯でレッスンを行っています。仕事帰りにも、休日にも通える距離で。近隣エリアからのご参加も歓迎です。
※ 会場は公共体育館などを利用します。ご希望のエリア・時間帯に合わせて調整しますので、お申し込み時にご相談ください。
Service area
対応エリア
上記以外の北総エリアの方もお気軽にご相談ください。
Voice
VOICE 01
体験レッスンを受けた方の声を
掲載予定です
VOICE 02
ブランクのある方の
ビフォー／アフターを掲載予定
VOICE 03
初心者から始めた方の声を
掲載予定です
Price
まずは一度、ボールを触ってみる60分。
持ち物は動ける服装と室内シューズ、飲み物だけ。ボールはこちらで用意します。
60分2,000円
SINGLE
6,000円/ 60分
都合のいいときに1回ずつ
人気 No.1
MONTHLY 2
11,000円/ 月
1回あたり5,500円／隔週ペース
MONTHLY 4
20,000円/ 月
1回あたり5,000円／毎週ペース
※ レッスンはすべて60分です。
※ 会場は成田・北総エリアの体育館等を利用します。実施日時は事前に調整させていただきます。
FAQ
Qまったくの初心者ですが、大丈夫ですか？
大丈夫です。ボールの持ち方、ドリブル、シュートの構え方まで、一つずつ一緒に進めます。ルールを知らなくても問題ありません。
Q学生以来15年ほどブランクがあります。ついていけますか？
体力は誰でも落ちます。ウォーミングアップから丁寧に進め、その日の体調に合わせて運動量を調整するので、久しぶりの方こそ安心して来てください。
Q一人で申し込んでも浮きませんか？
完全マンツーマンなので、周りの目を気にせず自分のペースだけで練習できます。おひとりでの参加が標準です。
Qどこでレッスンを受けられますか？
成田市を中心とした北総エリアの体育館等で行います。ご希望のエリアや時間帯に合わせて調整しますので、お申し込み時にご相談ください。
Q持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物をご用意ください。ボールはこちらで準備します。
Q体験のあと、そのまま勧誘されませんか？
しつこい勧誘は一切しません。続けるかどうかは、体験して楽しかったかどうかで決めてください。
Start today
新しいことを始めるのに、遅すぎるということはありません。
まずは60分、体育館でボールを触るところから。
お申し込みはGoogleフォームから。1分ほどで完了します。
内容を確認のうえ、こちらからご連絡します。