パーソナルバスケPERSONAL BASKET 体験を申し込む→

NARITA / HOKUSO成田・北総エリアのパーソナルバスケ

バスケを通して、 人生をもっと 彩ろう。

初心者でも、ブランクがあっても大丈夫。
大人の方も、小・中・高校生も。マンツーマンの60分で、
一人ひとりの「できるようになりたい」に向き合います。

  • 大人20〜40代/初心者・ブランクOK
  • ジュニア小1〜高3/本気で上手くなりたい
体験レッスンを予約する→
  • 60分2,000円
  • 申し込み1分
  • 手ぶらでOK
  • 勧誘なし

60分

1レッスンの時間

2,000円

体験レッスン料金

1対1

完全マンツーマン

3x3

現役選手が指導

3x3の試合でジャンプシュートを放つ講師
現役3x3プレーヤーが、基礎から教えます。

Course

あなたに合うのは、どちらですか?

パーソナルバスケには、大人向けとジュニア向け、2つのレッスンがあります。
どちらも完全マンツーマン・60分・料金は同じです。

FOR ADULTSここからは大人の方へ

こんな経験、ありませんか?

大人になるほど、
夢中になる時間は減っていく。

もし一つでも当てはまるなら、
パーソナルバスケを始めてみませんか?

About

ただ運動する
だけじゃない。
バスケから、
毎日を変えていく。

パーソナルバスケは、初心者やブランクのある大人が、安心してバスケットボールを始められる場所です。

もちろん、運動不足解消やダイエット、体力づくりにもつながります。でも、私たちが届けたいのは、それだけではありません。

バスケを通して身体を動かし、新しい人と出会い、夢中になれる時間をつくり、少しずつできることが増えていく。その一つひとつが、日常を少し楽しくしてくれる。

バスケをきっかけに、人生をもっと彩る。
それが「パーソナルバスケ」です。

フリースローを構える選手
ディフェンスの上からシュートを放つ選手

PERSONAL BASKET

Why us

パーソナルバスケが選ばれる3つの理由

01

ONE TO ONE

完全マンツーマン。
周りの目を気にしない。

チーム練習ではないので、ついていけるか心配する必要がありません。あなたの体力・経験・その日の調子に合わせて、100%あなたのための60分をつくります。

02

REAL PLAYER

現役3x3選手が
直接指導。

高校でインターハイ全国ベスト8、大学は関東1部リーグ。今も現役でプレーする選手が、基礎の一歩目から丁寧に教えます。「うまい人の当たり前」を、言葉にして渡します。

03

ENJOY FIRST

上達より、
「楽しい」を優先。

走り込みや、つらいだけのメニューはつくりません。シュートが入る、動けた、笑えた。その手応えを持って帰れる設計にしています。

What you get

パーソナルバスケで得られること

BODY

運動不足を解消

楽しく身体を動かして、健康的な生活へ。

FITNESS

ダイエット・体力づくり

バスケを楽しみながら自然に身体を動かす。

HOBBY

新しい趣味

仕事だけではない、自分だけの楽しみを。

FRIENDS

新しい仲間

一緒にバスケを楽しむ仲間との出会い。

CHALLENGE

新しい挑戦

「やってみたい」を、今日から始める。

LIFE

毎日が少し楽しくなる

運動だけでは終わらない。人生を彩るきっかけに。

For parents

自分のバスケだけじゃなく、
お子さまのバスケも。

パーソナルバスケに来てくださる20〜40代の方の中には、お子さまがミニバスや部活でバスケをしているという方も少なくありません。 そこでよく聞くのが、「試合を見ても、どこが良くてどこを直せばいいのか分からない」「家で何を教えればいいのか分からない」という声です。

そんな保護者の方のために、オンラインの試合分析サービス「バスケコンサル」をはじめました。 お子さまの試合動画を分析し、課題と成功体験を言語化してから練習する。それだけで、同じ練習時間でも上達のスピードが変わります。

BEFORE

なんとなくの自主練

  • 何が良くて何が課題か、本人も分かっていない
  • 「もっとがんばれ」としか声をかけられない
  • 同じ練習をくり返して、試合で変わらない

WITH バスケコンサル

言語化してからの練習

  • 試合動画から、良かった点と改善点が分かる
  • 家での声かけ・教え方が分かる
  • 課題に絞ったメニューで、次の試合で成長を確かめられる

30分

Zoomで直接お伝え動画を一緒に見ながら、良かった点と改善点を言語化

20分

試合動画は1回20分までYouTube(限定公開)かGoogleドライブで送るだけ

3,980円〜

1か月の課題整理と練習メニューお試し1,980円から。全国どこからでもオンラインで

試合動画分析「バスケコンサル」を見る→

もちろん、まずはあなた自身のバスケから。お子さまと一緒に、親子でバスケを楽しむ時間が増えたら、それもきっと人生を彩ってくれるはずです。

For you

こんな方におすすめ

どれか一つでも当てはまれば、それがもう始める理由です。「うまくなりたい」も「ただ楽しみたい」も、どちらも大歓迎。

Lesson flow

はじめての60分は、
こう進みます。

何をするか分からないのが、一番の不安。
当日の流れを、先にぜんぶ公開します。

STEP01

ヒアリング

バスケ経験や目的、体力などを確認します。「痩せたい」「もう一度シュートを決めたい」、どんな動機でも大丈夫です。

5 MIN

STEP02

ウォーミングアップ

無理なく身体を動かします。久しぶりの運動でも、ケガをしないところから。

10 MIN

STEP03

バスケの基礎

ドリブル・シュート・パスを一人ひとりに合わせて練習。できることが一つ増えるだけで、驚くほど楽しくなります。

25 MIN

STEP04

実践

1on1や簡単なゲーム形式で、楽しみながらバスケを体験。汗をかいて、思いきり夢中になる時間です。

15 MIN

STEP05

振り返り

今後の練習方法や目標を一緒に考えます。次に来るときの楽しみを、持って帰ってください。

5 MIN

※ 時間配分は体力・経験・その日の目的に合わせて調整します。

No experience needed

10年ぶりでも大丈夫。

体力が落ちていても、ルールをほとんど知らなくても問題ありません。周りについていけるか心配する必要も、うまくやろうと気を張る必要もない。ここは、あなたのペースで始められる場所です。

「上手くなること」だけが目的じゃない。
まずは、楽しく身体を動かすことから。

Your change

続けた先にある、3つの変化

DAY1

初回の60分で

久しぶりにボールを触り、シュートが入る感覚を思い出す。「またやりたい」と思って帰る日。

1MONTH

1ヶ月(月2〜4回)

身体の動かし方が戻り、息が上がりにくくなる。ドリブルとシュートに、自分なりの手応えが出てくる。

3MONTHS

3ヶ月後

ゲーム形式を「楽しめる」レベルに。体力にも自信がつき、週末の予定にバスケが入ってくる。

※ 変化には個人差があります。ペースはいつでも相談しながら決められます。

FOR JUNIORここからは小・中・高校生の方へ

Junior personal

小・中・高校生には、
試合で結果を出すためのパーソナルを。

チーム練習だけでは、一人ひとりの課題までは見きれません。
ジュニアパーソナルは、実際の試合映像を分析し、その選手だけのメニューを組み立てます。
小学1年生から高校3年生まで、レベルに合わせて指導します。

01

試合映像の分析 × 事前ヒアリング

保護者の方がスマホで撮った映像で十分です。本人・保護者へのヒアリングと合わせて、いま何がボトルネックなのかを見える化します。

02

オーダーメイドのカリキュラム

課題に合わせて、その選手だけの練習メニューを設計。レッスン以外の日にやる自主練メニューまでお渡しします。

03

試合フィードバック+いつでも質問

試合の映像を送っていただければフィードバックします。自主練の動画チェックや質問も、メッセージでいつでもどうぞ(月額プラン)。

フリースローを構える遠藤涼真コーチ

JUNIOR PERSONAL

こんな選手に来てほしい。

  • スタメンを取りたい
  • ライバルに勝ちたい
  • シュートを決めきれない
  • 1対1で抜けない
  • 試合になると力が出ない
  • 始めたばかりで追いつきたい

料金は大人と同じ(体験2,000円/単発6,000円/月2回11,000円/月4回20,000円)。ヒアリング・映像分析・カリキュラム作成・保護者への共有は全プランに含みます。

ジュニアパーソナルの詳細を見る→

ジュニアのページへ→

COMMONここからは大人・ジュニア共通

Coach

教えるのは、今もコートに立つ人。

ボールを構える遠藤涼真コーチ
遠藤 涼真 / 現役3x3プレーヤー

遠藤 涼真RYOMA ENDO

現役3x3バスケットボール選手 バスケットボールスクールコーチ 指導歴・大会出場多数

PLAYER

八王子学園八王子高校(インターハイ全国ベスト8)/専修大学 関東大学バスケットボールリーグ1部。現在も3x3プレーヤーとして競技を継続中。

COACH

小学生〜中学生のバスケットボールスクールで指導。初心者から経験者まで、レベルに合わせた指導を行う。

COMMUNITY

北総エリアを拠点に、3x3チームの運営、ジュニアアカデミー、地域向けバスケットボールイベントを企画・運営。

ぼく自身、バスケットボールにずっと助けられてきました。高校、大学、そして今も選手として続けている中で、うまくいかない時期も、思いきり夢中になれた時間もありました。

そして何より、バスケを通して本当に多くの人と出会い、たくさんの経験をもらってきました。チームメイト、対戦相手、体育館で一緒になった人たち。バスケがなければ交わらなかった人生がたくさんあります。

その楽しさを、今度は大人のみなさんに届けたい。仕事や家庭が中心になって、夢中になる時間が減ってしまった大人こそ、もう一度ボールを持ってほしい。うまいかどうかは関係ありません。体育館に来て、汗をかいて、笑って帰る。その60分が、明日を少しだけ楽しくすると信じています。

パーソナルバスケ ヘッドコーチ / 遠藤 涼真

Area

成田・北総エリアで、
大人のバスケを。

成田市を中心に、北総エリア一帯でレッスンを行っています。仕事帰りにも、休日にも通える距離で。近隣エリアからのご参加も歓迎です。

成田市・富里市・芝山町・多古町などで大人向けのバスケットボール教室やパーソナルレッスンをお探しの方、社会人チームやバスケサークルに入る前に基礎から練習しておきたい方にもご利用いただいています。成田空港周辺にお勤めの方や、転勤で越してきて一緒にバスケをする相手がいないという方も、お気軽にどうぞ。

※ 会場は公共体育館などを利用します。ご希望のエリア・時間帯に合わせて調整しますので、お申し込み時にご相談ください。

Service area

対応エリア

  • 成田市
  • 富里市
  • 芝山町
  • 多古町
  • 香取市
  • 佐倉市
  • 八街市
  • 山武市
  • 横芝光町
  • 栄町

上記以外の北総エリアの方もお気軽にご相談ください。

東京にお住まいの方へ
西東京校(小平・花小金井・西東京)生徒募集中 →
茨城にお住まいの方へ
神栖・鹿嶋・潮来・稲敷・河内へ出張します →

Price

まずは体験レッスンから。

FIRST LESSON

体験レッスン

まずは一度、ボールを触ってみる60分。
持ち物は動ける服装と室内シューズ、飲み物だけ。ボールはこちらで用意します。

60分2,000円

SINGLE

パーソナルレッスン

6,000円/ 60分

都合のいいときに1回ずつ

  • 完全マンツーマン60分
  • その日の目的に合わせた内容
  • 予定に合わせて都度予約

人気 No.1

MONTHLY 2

月2回プラン

11,000円/ 月

1回あたり5,500円/隔週ペース

  • 完全マンツーマン60分 × 2回
  • 単発より1回1,000円お得
  • 目標を決めて段階的に練習

MONTHLY 4

月4回プラン

20,000円/ 月

1回あたり5,000円/毎週ペース

  • 完全マンツーマン60分 × 4回
  • 単発より1回1,000円お得
  • 習慣にしたい方に最適

※ 料金は大人・ジュニア(小1〜高3)共通です。ジュニアは全プランにヒアリング・試合映像の分析・カリキュラム作成・保護者への共有を含みます(試合フィードバックといつでも質問は月額プランのみ)。
※ レッスンはすべて60分です。
※ 会場は成田・北総エリアの体育館等を利用します。実施日時は事前に調整させていただきます。

FAQ

はじめる前の、よくある質問

Qまったくの初心者ですが、大丈夫ですか?

大丈夫です。ボールの持ち方、ドリブル、シュートの構え方まで、一つずつ一緒に進めます。ルールを知らなくても問題ありません。

Q学生以来15年ほどブランクがあります。ついていけますか?

体力は誰でも落ちます。ウォーミングアップから丁寧に進め、その日の体調に合わせて運動量を調整するので、久しぶりの方こそ安心して来てください。

Q一人で申し込んでも浮きませんか?

完全マンツーマンなので、周りの目を気にせず自分のペースだけで練習できます。おひとりでの参加が標準です。

Qどこでレッスンを受けられますか?

成田市を中心とした北総エリアの体育館等で行います。ご希望のエリアや時間帯に合わせて調整しますので、お申し込み時にご相談ください。

Q持ち物は何が必要ですか?

動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物をご用意ください。ボールはこちらで準備します。

Q体験のあと、そのまま勧誘されませんか?

しつこい勧誘は一切しません。続けるかどうかは、体験して楽しかったかどうかで決めてください。

Q子どもは何年生から受けられますか?

小学1年生から高校3年生まで受講いただけます。始めたばかりの小学生から、部活でレギュラー争いをしている高校生まで、レベルに合わせて指導します。詳しくはジュニアのページをご覧ください。

Q大人とジュニアで、料金や時間は違いますか?

同じです。どちらも60分・完全マンツーマンで、体験2,000円/単発6,000円/月2回11,000円/月4回20,000円です。内容だけが、それぞれの目的に合わせて変わります。

Contact

ご質問だけでも、
お気軽にどうぞ。

「この体力でもできる?」「どのあたりの体育館でやっていますか?」「まず何を持っていけば?」
申し込む前の疑問だけでも大歓迎です。無理におすすめすることはありませんので、気になることがあれば気軽に聞いてください。

※ お返事は2日以内を目安にお送りしています。
※ 体験レッスンのお申し込みは、フォームからのほうがスムーズです。

MAIL

ryoma7975@gmail.com

下のボタンを押すと、メールソフトが開きます。

Start today

その60分から、
バスケはもっと面白くなる。

大人の方も、小・中・高校生も。始めるのに遅すぎることも、早すぎることもありません。
まずは体育館でボールを触るところから。

大人の体験を予約する→ ジュニアの体験はこちら→
  • 60分2,000円
  • 申し込み1分
  • 手ぶらでOK
  • 勧誘なし

お申し込みはGoogleフォームから。1分ほどで完了します。
内容を確認のうえ、こちらからご連絡します。

INSTAGRAM

レッスンの様子を、Instagramで発信中

練習メニューや上達のコツ、実際のレッスン風景を投稿しています。どんな雰囲気で練習しているのか、体験の前にのぞいてみてください。

DMでのご質問・体験のご相談も受け付けています。

¥2,000 / 60min 体験レッスン受付中・勧誘なし
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